{"id":998,"date":"2021-08-30T18:28:08","date_gmt":"2021-08-30T18:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/?p=998"},"modified":"2021-08-30T18:50:44","modified_gmt":"2021-08-30T18:50:44","slug":"ironman-zell-am-see","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/?p=998","title":{"rendered":"70.3 IronMan Zell am See"},"content":{"rendered":"<p>Markus Bernhard hat am 29.08.2021 als Training f\u00fcr den IronMan Austria (19.09.2021 in Klagenfurt a. W.) den IronMan in Zell am See gefinisht. Unter widrigsten Wetterverh\u00e4ltnissen (Dauerregen, 7\u00b0C, bis knapp zur Schneefallgrenze auf 1300m) konnte Markus unter Beweis stellen, dass das l\u00e4ng-j\u00e4hrige Training ihn zu einer pers\u00f6nlichen Bestzeit verhalf und eiserner Wille zum Ziel f\u00fchrt. Besonderen Dank an Mente Michael (Pengo), der als Mentor, Coach, Betreuer, Servicemann, Mentalunterst\u00fctzer, Verpfleger und Freund, durch seine l\u00e4ng-j\u00e4hrige Duathlon, Triathlon und Lauferfahrung, Ski-alpin etc., einen wesentlichen Beitrag zum Erfolg vor Ort geleistet hat. Wichtige Tipps zu Ausr\u00fcstung, Kleidung, Taktik und Verpflegung unter gegebenen Verh\u00e4ltnissen waren ausschlaggebend, auf die jeweiligen Situationen bestm\u00f6glich zu reagieren und sie erfolgreich zu meistern. Herzlichen Dank von Markus auch an den SV-TM, unter dessen &#8222;Flagge&#8220; er seine Bewerbe bestreitet und immer im Rahmen der Sektion Leichtathletik wertvolle Unterst\u00fctzung erf\u00e4hrt! Gratulation an Markus &#8211; mach weiter so &#8211; the only way is up!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2-497x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"497\" height=\"1024\" class=\"alignleft size-large wp-image-1002\" srcset=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2-497x1024.jpg 497w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2-146x300.jpg 146w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2-768x1581.jpg 768w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2-746x1536.jpg 746w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_2.jpg 777w\" sizes=\"auto, (max-width: 497px) 100vw, 497px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_3-960x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"835\" height=\"891\" class=\"alignleft size-large wp-image-1003\" srcset=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_3-960x1024.jpg 960w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_3-281x300.jpg 281w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_3-768x819.jpg 768w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_3.jpg 1285w\" sizes=\"auto, (max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4-576x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"576\" height=\"1024\" class=\"alignleft size-large wp-image-1006\" srcset=\"https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4-576x1024.jpg 576w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4-169x300.jpg 169w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4-768x1365.jpg 768w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4-864x1536.jpg 864w, https:\/\/sv-thoerl-maglern.at\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/20210829_4.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Markus Bernhard hat am 29.08.2021 als Training f\u00fcr den IronMan Austria (19.09.2021 in Klagenfurt a. 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